मधुमेहासाठी आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदात मधुमेहाला प्रमेह म्हणतात. आधुनिक विज्ञान विपरीत जे मधुमेहाला दोन विभाग विभाग, आयुर्वेद प्रमेह किंवा मधुमेहाला 20 उपविभाग विभाग. हे उपविभाग दोष आधारित आहेत ज्यात वात मूळ 4 विभाग आहेत, 6 पित्त मूळ आणि 10 कफ दोष आहेत.
मधुमेहासाठी आयुर्वेदिक घरगुती उपाय
-
- एक ग्लास कारल्याचा रस आवळ्याच्या रसात अर्धा चमचा हळद मिसळून रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या.
- रोजच्या आहारात मेथीचा समावेश करा.
- जामुनच्या बियांचे (वाळलेले आणि चूर्ण) सेवन टाईप २ मधुमेहाच्या बाबतीत फायदेशीर ठरले आहे.
- स्वादुपिंडावर त्याचा प्रभाव असल्यामुळे मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी जामुन बियाणे अत्यंत फायदेशीर असल्याचे म्हटले जाते. वाळलेल्या आणि चूर्ण केलेल्या बिया 1 - टीस्पूनच्या प्रमाणात दिवसातून दोनदा कोमट पाण्याने घ्याव्यात.
- अजमोदाच्या बिया मधुमेहावर उपयुक्त आहेत. एक चमचा बिया अर्धा कप पाण्यासोबत ३-४ महिने रोज घ्याव्यात. हे शरीराचे स्वतःचे इन्सुलिन वाढवेल आणि मधुमेह बरा होण्यास मदत करेल.
- कडुलिंबाची पाने कुस्करून त्याची पेस्ट बनवावी आणि त्यातील थोडासा गोळा पाण्यात टाकावा. हे सकाळी रिकाम्या पोटी घेतले पाहिजे.
इन्सुलिन प्रतिकार कमी करण्याचे मार्ग
- एका ग्लास गरम पाण्यात 1 टीस्पून दालचिनी पावडर घाला आणि काही महिने रोज प्या.
- अंबाडीच्या बिया एका ग्लास पाण्यात मिसळा आणि रोज प्या.
- ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध असलेल्या फिश ऑइलचे सेवन करा. हे इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारेल. तसेच शरीरातील चरबी कमी होण्यास मदत होईल.
- इन्सुलिन संतुलित ठेवण्यासाठी, मुख्यतः दुबळे मांस आणि प्रथिने, उच्च फायबर, संपूर्ण धान्य, पालेभाज्या, ताज्या भाज्या आणि शेंगा आणि ताजी फळे यांचा समावेश असलेल्या आहाराचा विचार करा.
- अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडस् (EFA) किंवा निरोगी चरबी, इन्सुलिन प्रतिरोधनास मदत करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत. या चरबीमध्ये ट्यूना, सॅल्मन आणि इतर थंड पाण्याच्या - माशांचा समावेश होतो; फिश ऑइल सप्लिमेंट्स, अंडी, एवोकॅडो आणि फ्लेक्ससीड, जे पौष्टिक पूरक म्हणून घेतले जाऊ शकतात.
मुख्य आणि सर्वात सामान्य
उप-विभाग म्हणजे कफ दोषामध्ये
मूळ आहे. प्रमेहावर उपचार न
केल्यास मधुमेहा किंवा
डायबिटीज मेलिटस (टाइप 2) होतो
आयुर्वेदानुसार प्रमेहा आणि
मधुमेहाचे प्राथमिक कारण
म्हणजे कफ दोष, व्यायामाचा
अभाव, जास्त झोप आणि तणाव
वाढवणारा अस्वास्थ्यकर आहार
आहे.
हर्बल उपचार, योग्यरित्या
घेतल्यास, आपल्या शरीरावर
प्रभावशाली प्रभाव पाडतात
परंतु ते केवळ आयुर्वेदिक
चिकित्सकाच्या देखरेखीखाली आणि
मार्गदर्शनाखाली वापरावे.
यामध्ये जांभूळ (युजेनिया
जांबोलाना) जामुन कोरची पावडर,
गुग्गुल, अमलाकी, त्रिफळा,
शिलाजीत, गुरमार (जिमनेमा
सिल्वेस्ट्रे) आणि बेल (एगल
मार्मेलोस) यांचा समावेश आहे
यातील बहुतेक औषधी वनस्पती
रक्तातील साखरेची पातळी
वाढवतात आणि समान संतुलन
राखतात.
तुमच्या रक्तातील साखरेची
पातळी प्रभावीपणे कमी
करण्यासाठी तुम्ही अनेक घरगुती
उपचार आणि आयुर्वेदिक औषधे
घेऊ शकता. खबरदारी म्हणून,
आपण नियमितपणे रक्तातील
साखरेचे निरीक्षण केले पाहिजे.
या सर्व औषधे आणि उपायांनी
रक्तातील साखरेची पातळी फारशी
कमी होऊ नये. कृपया तुमच्या
अॅलोपॅथिक डॉक्टरांशी बोला आणि
अँटी हायपरग्लायसेमिक औषधांचा
डोस कमी करा, जेणेकरून तुम्ही
एकाच वेळी आयुर्वेदिक
फॉर्म्युलेशन वापरू शकता.
आजच्या
धकाधकीच्या आधुनिक जीवनात
मधुमेहाचे प्रमाण वाढत आहे.
मधुमेह मेल्तिस हा एक तीव्र
चयापचय विकार आहे, ज्यामध्ये
शरीर ग्लुकोजचा योग्य वापर करू
शकत नाही, परिणामी
हायपरग्लाइसेमिया (उच्च
रक्तातील साखर) आणि
ग्लायकोसुरिया (लघवीतील साखर)
होतो. खराब व्यवस्थापन
मधुमेहामुळे दीर्घकालीन
गुंतागुंत होऊ शकते जसे की,
हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात,
अंधत्व, मज्जातंतूंचे नुकसान,
अंगांचे विच्छेदन,
पुरुषांमध्ये नपुंसकत्व,
प्रुरिटस (खाज सुटणे).
आयुर्वेदानुसार, मधुमेहाचे 20
प्रकार आहेत (प्रमेह): चार
वात, सहा पित्त आणि दहा
कफामुळे होतात.
स्वादुपिंड पुरेशा प्रमाणात
इन्सुलिन तयार करत नसल्यामुळे
किंवा शरीरातील पेशी
इन्सुलिनला योग्य प्रतिसाद
देत नसल्यामुळे मधुमेह होतो.
मधुमेह मेल्तिसचे तीन मुख्य
प्रकार आहेत:
टाईप 1 DM शरीरात पुरेसे
इंसुलिन तयार करण्यात अपयशी
ठरते. या फॉर्मला पूर्वी "इन्सुलिन-आश्रित
मधुमेह मेल्तिस" (IDDM) किंवा
"किशोर मधुमेह" म्हणून संबोधले
जात असे. कारण अज्ञात आहे.
टाईप 2 DM
ची सुरुवात इंसुलिनच्या
प्रतिकाराने होते, ज्यामध्ये
पेशी इंसुलिनला योग्य
प्रतिसाद देण्यास अपयशी ठरतात.
रोग जसजसा वाढतो तसतसे
इन्सुलिनची कमतरता देखील
विकसित होऊ शकते. या फॉर्मला
पूर्वी "नॉन इंसुलिन-आश्रित
मधुमेह मेलिटस" (NIDDM)
म्हणून संबोधले जात असे. किंवा
"प्रौढ-प्रारंभ मधुमेह".
मुख्य कारण म्हणजे शरीराचे
जास्त वजन आणि पुरेसा व्यायाम
नसणे.
गर्भावस्थेतील मधुमेह, हा
तिसरा मुख्य प्रकार आहे आणि
जेव्हा मधुमेहाचा पूर्वीचा
इतिहास नसलेल्या गर्भवती
महिलांमध्ये रक्तातील
ग्लुकोजची पातळी वाढते तेव्हा
उद्भवते. जागतिक स्तरावर,
2013 पर्यंत, जगभरात अंदाजे
382 दशलक्ष लोकांना मधुमेह आहे,
ज्यामध्ये टाइप 2 मधुमेह
सुमारे 90% आहे. प्रकरणांची.
हे प्रौढ लोकसंख्येच्या 8.3%
इतके आहे, स्त्रिया आणि पुरुष
दोघांमध्ये समान दर आहेत.
2012 आणि 2013 मध्ये जगभरातील
मधुमेहामुळे दरवर्षी 1.5 ते
5.1 दशलक्ष मृत्यू झाले,
ज्यामुळे ते मृत्यूचे 8 वे
प्रमुख कारण बनले. एकूणच
मधुमेहामुळे मृत्यूचा धोका
दुप्पट होतो. 2035 पर्यंत
मधुमेह असलेल्या लोकांची
संख्या 592 दशलक्षांपर्यंत
वाढण्याची अपेक्षा आहे.
जागतिक स्तरावर मधुमेहाचा
आर्थिक खर्च 2013 मध्ये $548
अब्ज आणि युनायटेड
स्टेट्समध्ये 2012 मध्ये $245
अब्ज इतका असल्याचा अंदाज आहे."
मधुमेहावरील आयुर्वेदिक उपचार, मधुमेहावरील घरगुती उपचार, मुंबईतील मधुमेहासाठी आयुर्वेदिक डॉक्टर, मधुमेहाचे नैसर्गिक उपचार, आयुर्क्यूर ब्लॉग, ayurcare मुंबई
कारणे
१) आहार वाढवणारा कफ दोष जसे
साखर, तांदूळ, बटाटा इ.
२) व्यायामाचा अभाव
3) मानसिक ताण आणि ताण.
४) जास्त झोप.
लक्षणे
१) वारंवार लघवी होणे
2) तळहात आणि सोल जळणे.
3) भूक वाढते.
४) जास्त तहान लागणे.
5) वजन कमी होणे.
6) अंधुक दृष्टी.
७) ज्या जखमा बऱ्या व्हायला
वेळ लागतो.
8) त्वचेचा संसर्ग.
9) अस्पष्ट तीव्र थकवा.
मधुमेहावरील आयुर्वेदिक
उपचार
1) आहार नियोजन:
मधुमेहाच्या व्यवस्थापनाचा हा
पाया आहे. साखर, स्निग्धांश,
बटाटे, तांदूळ यांसारखे काफ
दोष वाढवणारा आहार टाळा.
2) औषध: आम्ही यासाठी
एक विशेष औषध देतो, जे 6
महिन्यांत जवळजवळ 90%
प्रकरणांमध्ये रोग मुळापासून
बरा करते. हे पूर्णपणे
सुरक्षित, हर्बल आणि कोणतेही
दुष्परिणाम नसलेले आहे.
